近日，乐东黎族自治县中医院体重管理门诊正式开启，为肥胖人群提供科学化、个性化的健康管理服务。该门诊由治未病科牵头，联合针灸康复科、内分泌科等多学科团队，采用中西医结合的治疗模式，通过“一人一方”的精准干预方式，帮助患者实现科学减重与体质调理的双重目标。
据悉，该体重管理门诊提供三大特色服务：在中医特色疗法方面，开展针灸、埋线、耳穴埋豆、振腹通络等穴位治疗；在中药调理方面，针对痰湿、气虚等不同体质开具个性化方剂；在运动指导方面，将传统八段锦等中医导引术与现代运动建议相结合。服务对象主要面向BMI≥28或腰围超标者、代谢综合征患者以及反复减肥失败人群。
专家特别提醒，科学减重需要多管齐下：首先要做到饮食有节，采取少食多餐方式，增加膳食纤维摄入，减少精制碳水和高脂食品；其次要坚持适量运动，每天进行30分钟快走、游泳等有氧运动，配合拉伸练习；同时要保证7～8小时充足睡眠，避免熬夜；此外还要学会情绪管理，通过冥想等方式缓解压力，防止情绪性进食。
该门诊位于九所新区九龙大道北侧86号中医院门诊5楼，每周一、三、五全天开诊。乐东黎族自治县中医院相关负责人表示，体重管理门诊的开设，不仅填补了乐东当地空白，更将有力推动区域健康事业发展。未来门诊将持续优化服务内容和质量，为更多有减重需求的群众带来健康生活方式。